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Tarde o temprano los jóvenes con diabetes serán tentados por sus amigos y compañeros a ceder y satisfacer las ganas de comer dulces. Las familias muchas veces intentan controlarlo autorizando los dulces solo en determinados días. Esto es algo que a todos los padres les puede parecer difícil de aplicar. El problema obvio para una persona joven con diabetes es que todas esas cosas deliciosas aumentan la glucosa. Esa es la razón por la cual muchas veces los padres tienen que decir no.

Cuando una persona con diabetes consulta con un profesional, la primera cosa que el médico o nutricionista hace es enfatizar la importancia del cuidado con la dieta y la alimentación balanceada. Pero, ¿qué significa esto?El término “alimentación balanceada” puede ser muy ambiguo o subjetivo. El problema es que la dieta de una persona con diabetes no puede dar margen a confusiones o dudas sobre cuánto y qué comer. A continuación, respondemos tres preguntas que le ayudarán a controlar mejor su alimentación.1. ¿Cuánto debo comer cada día?

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