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La idea de que las personas con diabetes deben tener dietas especiales, con alimentos raros y diferentes de los demás, es equivocada. La dieta de una persona con diabetes es, simplemente, mantener una alimentación saludable, con cantidades...
Sociedade Brasileira de Diabetes (en portugués) La Sociedad Brasileña de Diabetes (SBD) tiene la misión de ser reconocida en el ámbito nacional e internacional como una entidad de referencia y un centro de saber e información en diabetes. Se...
Si padece de diabetes, hay algunas reglas básicas que puede seguir y que le ayudarán a tener una alimentación sana.
Las revistas de salud y estilo de vida periódicamente se caracterizan por mostrar las últimas tendencias y los distintos tipos de dietas. Una dieta que es de particular interés para las personas con diabetes es el índice glucémico o dieta "IG"....
Es crucial conocer el valor del índice glucémico de los alimentos que se consumen a diario para ayudar a controlar la diabetes. A continuación, se presentan algunos ejemplos que vale la pena destacar:Índice glucémico altoValor IGGlucosa100Puré de...
Verduras Se puede comer libremente los alimentos de este grupo (excepto el maíz), ya que el contenido de carbohidrato es muy bajo. Las verduras también tienen muchas fibras alimentarias. Coloque las verduras sobre la mesa antes de servir el...
Lo ideal es comer siempre solo lo suficiente; sin embargo, las personas deben saber diferenciar "satisfechas" de "llenas". Comer hasta que se sienta satisfecho no es lo mismo que comer tanto como desee. Incluso los niños, en sus primeros años en la...
Es común que los bebés en esta franja etaria tengan manías con los alimentos, tales como rechazarlos. En realidad, este comportamiento se puede considerar casi normal para los bebés, aunque a menudo sea molesto y frustrante para los padres. No es...
Posiblemente sea difícil hacer que el personal de la escuela comprenda que el niño con diabetes no come siempre la misma cantidad de alimento. Si se utilizan inyecciones múltiples o una bomba de insulina, la dosificación puede ajustarse de acuerdo...
El sobrepeso y la obesidad son los principales factores de riesgo para problemas cardiovasculares y, cuando se trata de personas con diabetes, el peligro es aún mayor. Los altos niveles de glucosa deterioran las arterias y, sumado a la posibilidad...